नींबू का इस्तेमाल न सिर्फ खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता है बल्कि यह शरीर की खूबसूरती को निखारने में भी मददगार है। हमने त्वचा और बालों के लिए नींबू के कई फायदों के बारे में पढ़ा है, लेकिन इसके नुकसान भी हैं। इसलिए आपको नींबू को सीधे त्वचा पर इस्तेमाल करने की बजाय इसके छिलके का इस्तेमाल करना चाहिए। नींबू के छिलके में भी लगभग नींबू के रस जैसे ही गुण होते हैं। एक सौंदर्य विशेषज्ञ ने बताया कि नींबू के छिलके का उपयोग त्वचा और बालों पर कैसे किया जा सकता है। नींबू के छिलके में साइट्रिक एसिड नहीं होता है, यह एसिड केवल नींबू के रस में पाया जाता है। इसलिए इसे सीधे त्वचा या सिर पर लगाने से त्वचा की ऊपरी परत जल जाती है और काली पड़ने लगती है। नींबू के छिलके का इस्तेमाल करने से यह समस्या नहीं होती है। तो आइए जानें कि आप नींबू के छिलके को अपनी ब्यूटी रूटीन में कैसे शामिल कर सकते हैं।
स्क्रब बनाएं
नींबू के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर तैयार कर लीजिए. अगर आपकी त्वचा रूखी है तो इस पाउडर को शहद के साथ मिलाकर चेहरे, हाथ, पैर आदि पर त्वचा पर स्क्रब करें। अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो आप इस पाउडर को एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर त्वचा पर स्क्रब कर सकते हैं। ध्यान रखें कि आपको त्वचा को केवल 2 मिनट तक स्क्रब करना है। ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा के रोमछिद्र खुल जाते हैं और त्वचा ढीली हो जाती है।
फ़ैश स्टीम लें
आप गर्म पानी में नींबू का छिलका डालकर चेहरे पर 5 मिनट तक भाप ले सकते हैं। इससे आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी और त्वचा भी एकदम साफ हो जाएगी. अगर आपको ब्लैक हेड्स की समस्या है तो चेहरे पर भाप लेने से इससे छुटकारा पाना आसान हो जाएगा।
फेस पैक बनायें
नींबू के छिलके के पाउडर में बेसन और दही मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को धीरे से स्क्रब करें और फेस पैक हटा दें। बाद में अपना चेहरा पानी से धो लें. अगर आप इस होममेड फेस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करेंगे तो आपके चेहरे पर चमक आ जाएगी और दाग-धब्बे भी हल्के हो जाएंगे।
एक ड्राई शैंपू बनाएं
नींबू के छिलके को सुखाकर उसका बारीक चूर्ण तैयार कर लें। किसी कारण से आप अपने बाल नहीं धो सकते हैं और आपके बाल ऑयली हो रहे हैं तो इस पाउडर को बालों और स्कैल्प पर मलें और फिर सूखे तौलिए से बालों को सुखा लें। ऐसा करने से बालों से तेल काफी हद तक निकल जाएगा.
स्कैल्प स्क्रब बनाएं
स्कैल्प को एक्सफोलिएट करने के लिए आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। पाउडर को स्कैल्प पर लगाएं और उंगलियों से धीरे-धीरे मसाज करें। 1 घंटे बाद अपने बालों को पानी या शैम्पू से धो लें। इससे आपके सिर पर जमी गंदगी अच्छी तरह से साफ हो जाएगी।
अपने हाथों का ख्याल रखें
नींबू के छिलके से रस निचोड़ें और फिर छिलके को अपने हाथों पर रगड़ें। इसके बाद अपने हाथों को 5 मिनट तक गर्म पानी में भिगोकर रखें और फिर तौलिये से अपने हाथों को पोंछ लें। ऐसा आप हफ्ते में दो बार कर सकते हैं, इससे आपके सख्त हाथ मुलायम हो जाएंगे। इसके अलावा हाथों पर मौजूद मृत त्वचा की परत भी हट जाएगी।
पेडीक्योर करवाएं
पेडीक्योर के लिए आपको ऐसा ही करना है और पैरों की उंगलियों को नींबू के छिलके से रगड़ना है और फिर पैरों को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में रखना है। इसके बाद अपने पैरों पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अगर आप इस नुस्खे को रोजाना अपनाएंगे तो आपके पैर न तो फटेंगे और न ही काले पड़ेंगे।
पसीने की दुर्गंध दूर करें
अगर शरीर से पसीने की बदबू आती है तो नहाने के पानी में नींबू का छिलका मिला लें। अगर आप रोजाना इस पानी से नहाएंगे तो आपके शरीर से दुर्गंध आना बंद हो जाएगी।
नाखून की चमक बढ़ाएं
अगर आपके नाखून पीले हो गए हैं या उनकी चमक खो गई है तो उन पर नींबू के छिलके को धीरे-धीरे रगड़ें। खोई हुई चमक वापस आ जाएगी.
बालों की चमक बढ़ाएं
बालों की चमक बढ़ाने के लिए नींबू के छिलके को सुखाकर उसका पाउडर बना लें और फिर इस पाउडर को शैम्पू में मिलाकर लगाएं। ऐसा करने से बालों को अनोखी चमक मिलेगी.