कई दशक पहले टूथब्रश का ज्यादा इस्तेमाल होता था, लेकिन बदलते समय के साथ टूथब्रश ने उनकी जगह ले ली है। यह हमारे दैनिक जीवन का हिस्सा बन गया है, जिससे दांत और मसूड़े अच्छी तरह साफ हो जाते हैं। अधिकांश दंत चिकित्सक सुबह उठने के बाद और रात को सोने से पहले ब्रश करने की सलाह देते हैं। इसलिए टूथब्रश चुनते समय कुछ बातों का ध्यान रखें।
टूथब्रश खरीदते समय सावधानियां
टूथब्रश खरीदते समय अक्सर हम लापरवाही बरतते हैं, जिससे बचना हमारे लिए बेहद जरूरी है। दरअसल, जल्दबाजी में या सस्तेपन की चाह में हम ऐसे उत्पाद खरीदते हैं जो हमारे मुंह के स्वास्थ्य के लिए अच्छे नहीं होते हैं, जो दांतों और मसूड़ों को गंभीर नुकसान पहुंचा सकते हैं, आइए जानें कि आप समस्याओं से कैसे बच सकते हैं।
टूथब्रश का अच्छा ब्रांड खरीदें
लागत बचाने के लिए लोग अक्सर फुटपाथ पर या ट्रेन में मिलने वाले सस्ते टूथब्रश खरीद लेते हैं, जो दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छे नहीं होते हैं या खराब गुणवत्ता वाले होते हैं। तो अच्छा है कि ज्यादा पैसे भी देने पड़ें तो अच्छे ब्रांड के उत्पाद ही खरीदें।
सॉफ्ट ब्रिसल्स चुनें
आमतौर पर हम सोचते हैं कि टूथब्रश के ब्रिसल्स जितने सख्त होंगे, दांतों की सफाई उतनी ही बेहतर होगी, लेकिन यह धारणा पूरी तरह से गलत है। आपको नरम ब्रिसल्स वाला ब्रश चुनना चाहिए क्योंकि कठोर उत्पाद मसूड़ों को छीन सकते हैं, जिससे रक्तस्राव और बहुत दर्द होता है।
टूथब्रश में पकड़
अपने दांतों को रोजाना ब्रश करने के लिए आपको ऐसे ब्रश का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए जो फिसलन भरा हो। आज बाजार में रबर ग्रिप वाले कई तरह के टूथब्रश उपलब्ध हैं। इसका उपयोग करने का लाभ यह है कि यह न केवल पकड़ को बेहतर बनाता है बल्कि दांतों को भी आसानी से साफ किया जा सकता है।