कोरोना महामारी के बाद बच्चों में बढ़ा इस बीमारी का खतरा, रिसर्च में हुआ चौंकाने वाला खुलासा
स्वस्थ शरीर के लिए मानसिक स्वास्थ्य बहुत महत्वपूर्ण माना जाता है। लेकिन कोरोना महामारी के बाद लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने के साथ-साथ मानसिक विकारों का खतरा भी तेजी से बढ़ गया है। अगर एक खास आयु वर्ग की बात करें तो कोरोना महामारी के बाद मानसिक बीमारी के मामले तेजी से बढ़े हैं, खासकर बच्चों में। इसके संभावित कारणों में बच्चों के जीवन की गुणवत्ता का कम होना और कम पौष्टिक आहार को गिना जा सकता है।
रिपोर्ट क्या कहती है
कैनेडियन मेडिकल एसोसिएशन जर्नल में प्रकाशित एक शोध में कनाडाई स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने कहा है कि कोरोना महामारी के बाद बच्चों के आहार में कम पोषक तत्वों वाले खाद्य पदार्थों के अधिक सेवन के कारण उनमें मानसिक बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ गया है।
ये खाद्य पदार्थ आपके प्रियजन की सेहत बिगाड़ सकते हैं
बच्चों पर किए गए इस स्वास्थ्य सर्वेक्षण में विशेषज्ञों ने करीब 32 हजार बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य का अध्ययन किया. अध्ययन में पाया गया कि जिन घरों के बच्चों के आहार में पोषण कम था, उनमें अन्य बच्चों की तुलना में मानसिक बीमारी का खतरा अधिक था। कनाडा में वेस्टर्न यूनिवर्सिटी के एसोसिएट प्रोफेसर केली एंडरसन ने शोध में भाग लिया। उनका कहना है कि पूरी दुनिया में एक बड़ी महामारी ने अपना आतंक फैला रखा है. उसके दौरान और उसके बाद, जो बच्चे कुपोषित थे और जिन्हें कम पौष्टिक भोजन मिला, उनमें मानसिक विकारों की आशंका अधिक थी। जो बच्चे जंक फूड का अधिक सेवन करते थे या जो बच्चे नशे की ओर आकर्षित होते थे, ये दोनों ही कारण व्यक्ति के अच्छे जीवन को प्रभावित करते हैं।
कैसे बचाएं
स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए उनके आहार पर ध्यान देना जरूरी है। उनके आहार में हरी सब्जियां, डेयरी उत्पाद, साबुत अनाज और मेवे आदि होने चाहिए। इसके अलावा जितना हो सके बच्चों को ज्यादा जंक फूड खाने से दूर रखकर उनके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है।